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エステでおこなうリンパマッサージ

エステではリンパマッサージという技術があり、体内にたまっている老廃物を排出する方法としてやっているサロンが多いです。
なぜ老廃物を出すといいのかというと、体内に老廃物がたまっていることによって疲労が抜けないからになります。
本来は体内で代謝されることで老廃物がなくなりますので、汗をかいたり、おしっことして出すことでも老廃物がなくなりますが、基礎代謝は若いうちは高いですが年齢が上がると低くなります。
そうなることで自分では老廃物がたまっている自覚がないまま日常を過ごすようになり、いつの間にか疲れやすい体になり老化が進んでしまいます。
エステサロンでやっているリンパマッサージをすることで、体内に流れている老廃物が流れるようになり、疲労回復するだけではなくアンチエイジング効果も期待です。
アンチエイジングで若々しい体でいるにも、リンパマッサージがいいのは運動よりもリラクゼーション効果があるからになります。

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